ALO Gives | ALO
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Partout où se pose notre tapis
La mission de la fondation ALO Gives est d’avoir un impact mondial motivé par notre engagement envers le bien-être du corps et de l’esprit et la création de plus de lien dans le monde. Notre objectif est de rendre les pratiques plus accessibles aux enfants du monde entier grâce à nos programmes gratuits de yoga et de méditation de pleine conscience.
Comment ça marche
Nos cours sont destinés aux enfants de tout âge, en particulier ceux qui sont en âge d’aller à l’école.
Choisir un cours
Les programmes sont conçus pour enseigner aux enfants comment apaiser leur mental, rester calmes face à la difficulté, mettre de côté la négativité, se concentrer et apprendre plus facilement.
Préparez les enfants et appuyez sur Lecture
Les enfants peuvent suivre ces cours à leur table ou sur un tapis commun. Utilisez ces vidéos à chaque fois que vous souhaitez changer l’énergie de votre salle de classe.
Regardez les enfants changer
Lorsque les enfants bougent ou méditent, leur état d’esprit s’améliore, immédiatement et au fil du temps, au fur et à mesure qu’ils acquièrent des compétences de pleine conscience !
Les avantages pour les enfants
Gestion des émotions
Ces pratiques fournissent aux enfants des outils qui leur permettent de mieux gérer leurs émotions, en réduisant les épisodes de crises ou de frustration via le contrôle de la respiration et la gestion des émotions fortes.
CONFIANCE EN SOI
La réussite des postures de yoga peut renforcer l’assurance et l’estime de soi, favoriser une image corporelle positive et responsabiliser les enfants pour qu’ils se sentent plus capables et plus résilients.
Mieux dormir
Nombre de nos pratiques enseignent des techniques de relaxation qui peuvent aider les enfants à se détendre avant le coucher, améliorant ainsi la qualité du sommeil.
À propos de
Lancé en 2019, ALO Gives fournit un contenu vidéo gratuit conçu pour offrir les bienfaits du bien-être aux enfants du monde entier. Le programme ALO Gives intègre le yoga et la méditation, qui sont réputés favoriser les compétences physiques et mentales essentielles pour améliorer l’apprentissage socio-émotionnel et aider les enfants à relever les défis, que ce soit dans la salle de classe ou en dehors. Nous proposons ce programme gratuitement pour nous assurer qu’il soit entièrement accessible à tous, partout, quelles que soient les circonstances. Nous voulons mettre ces puissants outils de bien-être à la disposition de tous, et permettre à chaque enfant d’avoir accès à des ressources qui peuvent l’aider à développer sa résilience, sa concentration et son équilibre émotionnel.